第416章 跑步
“白哥，跑步呢，几圈了？”郑恺气喘吁吁的问道。
反观旁边的白帆，脸不红气不喘的继续跑着。
体能这一块，一直是白帆的强项，就这种有氧运动，基本上很难把他的力气榨干。
跑个几千米问题不大，不过小区没有那么大的地方给他锻炼而已。
一圈下来说一千米，白帆一般要跑五圈才休息。
和肺里面都感觉要燃烧起来的郑恺不一样，白帆感觉才刚刚开始热身运动。
看着白帆完美的身材比例，郑恺羡慕，男人的身材其实很吸引女人的。
只是管不住嘴就算了，还迈不开腿。
“才三圈，还有两圈，你在旁边休息一下吧，看你也坚持不住了，电锻炼要循序渐进才行。”白帆劝慰的是说道。
这大兄弟确实是有点虚了，白帆和他已经好几天没有见过面了，不过对这个大兄弟印象深刻。
上次去小区后面遇到的那个大兄弟，家里也是做生意的，耽搁这个地方大部分都是做生意的巨富家庭。
对他有印象的是，做人是真的不错，算是个值得交朋友的人。
白帆属于那种没想过给人家当贵人的人，但是架不住他确实是个贵人。
你不过去，山就想办法过来。
人总是这样，白帆总比困难多，要融入大佬的圈子，要付出的就不是一点点东西。
起码让要人知道你这个人是有价值的，不是毫无用处，一无是处。
当然白帆现在还没有这种想法，郑恺也只是抱着交朋友的态度来的。
要是目的性太强，白帆说不愿意和这种人交朋友的，就像是武君悦和刘禅白帆几人在一起的时候总是不会提钱的。
都是为了交朋友而交朋友，不是为了什么目的在交朋友。
郑恺情商不错，做人做事看得出来人还行，这是白帆愿意找他聊几句的原因。
那样什么提携的想法，他自己也是年轻人，他还想那天有个贵人可以提携一下自己呢。
结果想了好多年，都还是那样，贵人的影子毛都没有。
“谢谢白哥，你自己跑吧，我是跑不动了，羡慕你这个身体。”郑恺说道。
其实他也是最近才开始跑步，主要是白帆喜欢，而且还风雨无阻。
交朋友，也将就个投其所好嘛，起码大家兴趣要一样，不然都没有什么共同语言。
告别了郑恺，白帆继续跑，三圈跑完以后，打了两套拳，汗水浸透衣服以后白帆才算晨练完成。
基本上每天都是这样，功夫讲究冬练三九，夏练三伏。
最好是不要间断，长期的联系不只是在动作的掌握上，还有强身健体的功效。
哪怕是白帆的身体素质，现在都感觉还可以提升，虽然很少，但是这是跑步带不来的，只有练拳才有效果。
这也是他一直坚持的原因。
“白哥，喝水吗？”郑恺换了一身衣服，白帆估计他在旁边看了很久了。
不过这种东西看不去，不发也没有介意。
“谢谢啊。”白帆接过一瓶矿泉水，平时都是他自己回家合喝水，或者让狗子带一两瓶。
今天算是占人家两块钱便宜了。
“一起去吃个早餐吧，刚好早上煮的粥挺多的，我和我女朋友也喝不完。”
白帆邀请道。
“吃早餐就算了，倒是白哥身上是真功夫吧？这个挺有兴趣的，以前没见过，能给我简单说一下吗？”
“没别的意思啊哥，就是好奇，男人嘛，对这个抵抗力都不高。”
“要是不方便的话就算了，也没事。”
郑恺对这方面不了解，贸然开口怕白帆误会，所以解释了很多。
白帆哑然失笑：“其实也不是什么不传之蜜，只是我练的这种属于危险性比较高的，大人不是伤就是残那种。”
“你要是有兴趣的话，可以去学点有实用性，杀伤力比较小的拳法，这种八极拳不合适你练。”
“而且年纪大了，也不合适学这些东西，还不如学点其他的。”
白帆解释了一下。
“原来如此，那练武真的可以练出内力吗？还是可以飞檐走壁那种？”
看得出来，这种幻想就是看小说和看电视看多了，白帆摇摇头，看着有点失望的郑恺。
“武术也是一种搏击方式而已，没有那么神奇，只是强身健体外加可以快速解决掉敌人而发明的搏击术。”
那些什么独孤九剑，九阳神功，九阴真经，吸星大法这些东西都是艺术加工的而已。
这些东西都信的话，五块钱一本的如来神掌可以练一下，可能要是练武奇才的话，还能把自己练进医院。
“去掉包装和神奇的外衣其实也就是普普通通的东西，只是发力方式不一样，极大的危害性和杀伤力不一样而已。”
“不要想给它加上神话色彩，就是简简单单的搏击术。”
白帆一拳打在旁边的树上，白帆拳头没事，树上一个显眼的拳印。
“卧槽，这要是打在人身上的话还得了，还不得在床上躺一个月。”旁边的郑恺摸着拳印大惊小怪的说道。
白帆扶额。
“所以，一般不会动手，这也是师傅找徒弟要看重武德的原因，一个是这样惹事少，二是可以容忍。”
“练武这种事情，你这个年纪没什么机会了，还在还差不多，好好工作吧，赚钱才是你应该考虑的事情。”
白帆说道。
对于成年人来说，期待一夜暴富和一夜拥有爆表的武力值是一样的。
只是，前面那个概率太小了，后面这个就不是不可能。
反正白帆这段时间联系看来，武术还是博大精深的，学武要学医，自己都没办法治，受伤了还玩个锤子。
要知道古代感染基本上就废了，不要说鲜衣怒马，仗剑天涯，可能直接去见玉皇大帝他老人家了。
所以学武先学医，医武不分家。
“白哥，我就先回去，啥也没带，而且嫂子在家早上去也不好，我那天有时间再来吧。”
说完就溜走了，白帆看的目瞪口呆的，跑的还挺快的。
不过人家不来就是看，确实是，早上萧潇在，睡的迷迷糊糊的也不好喊她起来。
最近萧潇劳累过度，需要休息。
把狗粮和牛奶给狗子倒好，白帆去厨房看了看，还在煮着的粥还没有好。
白帆开的叙，慢慢熬，他准备给萧潇补补。