第五十四章 运动每一天
一堆零件摆在脚下，陆远皱着眉头看着脚边的一堆零件，明书上将所有的零件都做好了编码。
陆远比较好奇的是这么多零件居然没有一个重复的。
每一个零件，要么大有所区别，要么空心实心有所区别，这些东西总结下来，居然都不重样。
王宇看着陆远在这边研究，也凑过来想帮着陆远一起组装。
陆远拍着王宇的肩膀，笑着道：“宇哥，知道吗，我为了确保我们两个都可以使用，买的可是增强版，据五百公斤上去都没问题。”
看着陆远一脸贱贱的表情，王宇笑着锤了陆远一拳。
两个人笑笑的互相配合，由于所有配件都是独特的，所以按照明书的指示，可以轻松地组装好。
当然要是没有明书，可能还是要摸索很久，这就是明书的重要意义。
买了所有产品之后，一定要记得，第一件事就是查看明书，这可以少走一些弯路。
组装好了，一个多功能健身器材便出现在了二人面前。
除了主体的弧线之外。又多了很多插件在上面。可以很明显的感觉到，这个可以进行多种锻炼。
王宇按了按设备，对陆远：“要不，你先试试看？看能不能撑住你？”
陆远耸耸肩，躺在器材上。
这个器材主要是用来做仰卧起坐的。
陆远想卡住自己的腿的时候，发现，居然自己的腿伸不进去。
这就出现问题了，如果腿不能被固定，那么这仰卧起坐没有定点支撑，可还真做不下来。
至少对于陆远来，是这么一回事。
站起身，陆远又仔细的研究了一下关于机械的东西，陆远发现，无怪乎自己为什么觉得坐上去使用的时候，很是蹩脚。
准确，原来固定脚的东西都无法固定。
再仔细地查看之后，陆远将固定腿部的柱状海绵拆了下来，反方向卡在主体上。
固定好了之后，果然这次，腿就可以轻易穿了进去。
看着陆远在不停做着仰卧起坐，王宇站在一旁，声的数着：“一个，两个，三个。”
只看王宇每数一个。陆远的腿部便用力，双手仿佛僵尸一般直直的向前伸着，脖子也长长的探着。仿佛仰卧起坐全靠起身的惯性开完成一般。
看着陆远的脸逐渐变得有些通红，王宇笑着：“停一停吧，我看你哪里是肚子用力，分明是脖子用力。”
既然王宇都这么了，陆远也就不在坚持了，毕竟自己也累了，脖子不停用力，现在已经有些酸痛了。
只看王宇先按了按仰卧起坐器，还是有些担心自己的体重，用力的按了两下后，没啥反应，边放心的躺在了上面。
那种电视剧，电影中，不牢靠的咯咯声并没有出现。看来果然是一分价钱一分货啊。
商家宣传的至少没有太打折扣，王宇将双腿固定好后，对陆远：“看好了，正经的仰卧起坐，是这么做的。”
只看王宇双手十指交叉，枕在脑后，搂住脖子的位置，然后，腿部用力固定好后，腹部用力。便完成了一个俯卧撑。
既然坐上来了。又怎么满足只做一个俯卧撑。
陆远不停的替宇哥数着，数到十五的时候，王宇展展的躺在仰卧起坐器上。
双手也向两边舒展，待浑身舒展开后，王宇舒服的呻吟着拉伸自己的肌肉。
起身后，王宇看着陆远，笑着问道：“你知道正确的运动完浑身会是一种很爽的感觉吗？”
陆远点着头回复道：“那是自然，运动完之后，身体舒展开了，自然是爽啦。”
王宇接着笑着拍着陆远的肩膀道：“明还继续吗？”
陆远一副理所当然的表情道：“那可不就是必须的必嘛。”
宇哥点着头道：“那行，明早起，我们跑步去。”
锻炼，那还不就得加班加点的锻炼，听到宇哥明出去跑步。
陆远二话不，拉着王宇道：“现在气也还不错，现在就跑步去吧，别明明的了。”
王宇似笑非笑的看着陆远的脖子，也不话，见陆远这么积极性高，那就一起跑吧。
二人稍作准备，便齐齐出门，准备去区好好的锻炼锻炼了。
从跑步的角度来，陆远还真的没怎么怕过，毕竟每走路步数也不少，怎么，跑起来，也不会差太多。
毕竟自己的办公室和展厅之间还是比较远，平时跑跑就锻炼了相当的体力了。
这般想着，陆远便带头冲锋了，王宇看着陆远的积极性这么高，便也跟在后面。
只不过刚才在仰卧起坐器上的轻而易举，在跑步上，就没有多少帮助了。
陆远看了看在自己身后慢跑的王宇，笑着：“我们跑快点吧。多跑几圈。”
王宇一跑起来，浑身的肉都在抖动，笑着对陆远：“你先跑，跑快的人跑不久的，你不信，一会看，我肯定比你跑的久。”
既然王宇都这么了，陆远也没啥好的了，加快自己的脚步，向前方大步的跑了起来。
只是平常的走路是一回事，跑步又是另一回事了。
陆远跑着，跑着，没一会呼吸就有一些跟不上了。这可让陆远相当惆怅。
难不成真应了宇哥的那句话？跑得快不一定跑得久？
想着宇哥目前和自己的距离，陆远咬咬牙决定，不行，怎么可以被宇哥追上？
怎么也得把宇哥追上了，再之后的事情吧。
心中按下决心的陆远，在步伐上越迈越大，频率越来越快，终于在第二圈一半的时候追上了宇哥。
此时的宇哥早已经悠闲地舒展着自己的经脉了，缓缓地在区里散着步。
陆远得意的对宇哥：“宇哥，看，跑得快就是比跑的慢的人跑的远！”
王宇耸耸肩到：“这又不是生死攸关的时刻，也不是拿冠军的时刻。没必要那么费力。”
陆远顿时没话了，毕竟宇哥的也不无道理，但是自己突破了一定的自我，要是之前没有追上宇哥的执念，或许也坚持不下来了。
两个人运动完了，便回宿舍，毕竟宿舍还是有一个活等着他们去处理。
其中很明显的是宇哥这个大忙人，运动完了后，工作还得加油干啊。