地狱特训4

翌日，清晨。

少女动作很快，马上就来到健身房了，但还是有人先她一步。

江奕辰依旧穿着黑色的运动装，从塑胶跑道另一边向这里走来，已是做好了热身。

他昨并没有告诉苏樱奈时间，就是想再地考验一下她。

显然，她是完全通过了考验，对此江奕辰微微点头，道：

“今日开始，早晨六时正式开始训练，夜晚八时结束。”

“早到半个时做热身运动。”

“这是这周的训练内容，浏览一遍，跟我去热身。”

苏樱奈接过A4纸，上面印的字满当当的，恨不得不留一点白色。

训练内容：负重二十公里、负重俯卧撑、负重仰卧起坐、负责游泳...

项目很多，基本都是负重的。

刚浏览完，江奕辰递来一个负重背心和几个负重沙袋。

苏樱奈全都戴上后，险些倒下了。

这些东西加起来比她的体重还重好么？

而再看看江奕辰身上带着的，加起来至少有两个她那么重！

这还是个人么！

“热身跑步，开始。”

话落，他立即开始奔跑。

苏樱奈无奈，只好跟上去，只是那些负重令她步履蹒跚，尤其是手臂，无论怎么抬都抬不起来。

她心中默默感叹。

若是昨没有将体力全部转化，她今是不是就直接被这些负重给压死了？

她跑得极为艰难，当江奕辰经过她时，她才跑了半圈都不到，慢如蜗牛。

耳边传来严厉一声：“跟上！”

“...是。”

虽然速度慢，但是她并没有放弃，还是很努力地跟随在江奕辰的后面，拼尽了全力。

半时后，一场热身下来，苏樱奈整个人已经虚脱在旁边的椅子上了。

但耳边那个犹如魔鬼般的声音始终不变：“休息五分钟，开始负重跳绳。”

听完，她整个人就像是被阉了一般。

“宿主大大别怕，喝点泉水补充体力吧！”

白白在江奕辰不注意时将杯子递过来，还贴心插上吸管。

苏樱奈本就很累了，刚刚的热身耗尽了她所有的力气，喉咙也干燥地不校

慢慢地喝了几口泉水，身子立即舒服了许多。

她想到了什么，突然开口：

“将昨获得的体力能量丸给我一粒。”

“好哒。”

药丸马上出现在了苏樱奈的手中，配着泉水将药丸吃下，身体中的任何疲劳都消失的无影无踪了。

【叮～体力＋10！】

五分钟一到，江奕辰就拿着跳绳过来了。

“跳绳三十分钟，累积6000个。”

“达到休息，不到重新来过，通过为止，其中不可放弃。”

...

真是好变态的特训。

苏樱奈接过绳子的那一刻，江奕辰就开启了手中的秒表计时。

她不得已，慌慌忙忙地开始跳绳。

前期或许是吃了体力能量丸的缘故，还算顺利。

但是越到后面，她的身子渐渐开始抗议，体力能量丸所增加的体力也渐渐地消耗，险些撑不住地摔倒。

时间过去十分钟，她已经完成了一半数，但是随着疲劳的叠加，速度越来越慢，二十分钟时，还剩下整整1000个。