第七章 训练

日本三重县。

白山高中棒球场。

因为很多一年级生刚入部,身体素质参差不齐,岩田刚知决定先带他们做一些基础训练。

“先把体能练上去。”岩田刚知暗道。

“时间也差不多了,你们先跟着我绕着球场跑。”

岩田刚知完便带着西野哲他们跑了起来。

......

下午五点四十五分。

“叮叮叮————”校园内的钟声响起。

这是白山高中的提醒铃。一般到了这个时候,差不多就是学生们离校回家的时间。

不过这个提醒铃并没有什么强制性要求。

各课外活动社团只要自己愿意,还可以继续留在学校活动或者训练。

当然前提是经过指导老师的同意。

“好了,差不多了。”岩田刚知示意西野哲他们停下来。

“这么快么?”西野哲一边喘着粗气一边想。

也才跑了十来圈而已。

“今就到这里,毕竟你们才第一入部。”

“不过明可就没有那么轻松了。”岩田刚知提醒他们。

“是!前辈!”

东拓司监督也叫停了一军的队员,“好了,今就这样吧。”

“喔喔,太好了,吃饭吃饭。”

“好累啊,得赶紧去洗澡。”

“明再来吧。”

一军的前辈们也纷纷停止了动作,准备收拾一下回去。

一般情况下白山高中社团的训练到这个时间就可以了。老师也不会强求学生们留下来加训。

而这也是东拓司监督的指导方针。

“以球员的意愿为主”

这样学生参加社团活动更多的是自愿的,而不是沦为痛苦的集体活动,最终丧失对运动本身的喜爱,导致退部现象。

如果有学生对自己的要求比较高的话,东拓司也会给予相应的指导与督促。

“过来帮忙收拾一下。”辻宏树叫他们帮忙捡一下散落在内野和外野上的棒球。

所有人一起收拾,很快就把棒球场整理好了。

而初中部的队员则是在更早的时间结束了训练回去了。

西野哲也整理了一下东西准备回去。

白山高中棒球部大部分学生是住校的,但也有一些离学校比较近的选择了走读。

辻宏树找到了西野哲,“哲君,捕手训练这块是我负责的,有时间我会给你进行指导。”

“好的,麻烦前辈了。”

西野和哉背好背包走了过来。

“阿哲,走咯。”

“嗯。”

西野和哉家是西野哲家饭馆的房东,实际上他们两个的家也很近。

所以他们两个经常一起回家。

......

路上。

“要不要来我家打两盘游戏?嘿嘿。”西野和哉问道。

“别了吧,等我多练几再打,再明部里还有训练。”

西野哲拒绝了。

“改吧,和哉。”

“那好吧。”

完,西野哲他们就各自回家休息了。

一夜无话。

......

接下来的一周里。

西野哲他们每都进行一定的体能训练。

其中也会交替进行一些有球训练,不会体能训练就真的不让你碰球了。

棒球的基本功其实需要日积月累的勤奋练习才能熟练掌握。很多时候需要的是形成身体的记忆。

棒球场上。

“加油加油!跑快点!”

“动作再注意点!”

“传球传球!”

场上的内野手们正在进行垒间传球练习和强袭球的练习。

棒球部副部长岩田刚知不断地怒吼着。

“注意提前预判打者的动作!”

“打者一挥棒就要好准备!”

“不然等球来了再做动作,还来得及么!”

“反应反应!反应再快点!”

岩田刚知看着他们笨拙的动作,喊到喉咙都快干了。

“还是要多练。”作为棒球部的副部长,岩田刚知觉得自己要让后辈们好好克服等球怕球的习惯。

而西野哲也在其中做内野训练,也是很笨拙。

按照岩田刚知的法,捕手是负责安排野手位置的,如果捕手不了解野手的守备特点的话,怎么布置防线?

西野哲也是深有体会。

“锵。”

岩田刚知把一发强袭球打过来。

西野哲赶紧移动过去,把手套伸过去接球。

“嗒!”

白球弹在霖上,产生了一个不规则的弹跳,从西野哲的手边漏了过去。

“......”

“锵。”

岩田刚知又把一发强袭球打过来。

这次球被打得偏高,西野哲预判了下,赶紧后撤了几步,用力一跳。

半空中,白球一下子从西野哲手套上方飞过。

“......”

又没接到!

西野哲有点懊恼。

“好了,西野哲你先下去休息吧,到下一个了。”岩田刚知喊道。

“是,前辈。”

走到凉棚里坐下后,西野哲打开一瓶水喝了一口。

辻宏树也在凉棚里休息,问道:“怎么样?当野手感觉如何?”

“辻前辈好,嘛,比我想象中还要难很多。”西野哲如实回答。

“确实。”辻宏树看向了场上,正在进行的二军野手训练。

岩田刚知打出的球不断地在变化。从一开始的高而慢,逐渐提高速度降低高度。

击出的球的落点也在不停地变化,有时候上一个球靠近本垒打墙,下一球就变成了内外野手守备范围之间的地带。

在这种调度之下,野手们很快就呼呼地喘起了粗气。

与连续的慢跑不同,这种反复的短距离加速其实更容易让人感到疲劳。

“现在和你可能有点早,作为捕手一定要了解野手。并且要理解野手的难处。”

辻宏树对西野哲道。

“野手也是最容易出错的守备位置之一,没接住球就会给对方上垒的机会。”

“但有时候不一定是野手的失误,捕手也有一定的责任。”

“捕手也有责任?”西野哲有点疑惑。

辻宏树解释道:“没有站在野手位置想过的捕手,引导的球一旦被打到,一般都是野手非常难受的强袭球,这样野手拦截起来就会非常辛苦。”

想到自己刚才守备训练的时候,大致上他还是能移动到落点的范围内。

可是基本西野哲都没能一下用手套接稳。球不是砸在手套边沿,就是打在手掌位置直接弹了出去,或者直接连球皮都摸不到。

这里面虽然有西野哲基本功不足的原因,但他感受最深的一点是那些球来的位置让他特别难受,动作调整很不舒服,经常调整不好身体的平衡。

西野哲真切感受到了野手的难处。

“野手的指挥官么?”

西野哲喃喃道。

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