第四百七十五章 炼体术

然而，这些人才刚走出卢小鱼的练功房。

熟悉的惨叫声再次响起。

张戚薇的脚步稍微停了一下，便又再次向前走去。

算了！

让他们折腾去吧！

反正孙小胖自己都不在意，别人又去管这些闲事做什么！

很快，武馆里的教习和学员，就都对时不时从练功房传来的惨叫声习惯了。

要是惨叫声稍微间隔久一点，很多人还觉得有点不习惯。

终于，两小时很快就过去了。

到了中午休息时间。

“记住了吗？”

卢小鱼揉了揉酸软的手指。教徒弟还真的累啊！

要用手指去精确地点中别人的泬位，或者是某个神经节点，真的不是一般的难。

再加上这孙小胖厚厚的一层脂肪，要点中就更难了。

而且一点错这小胖子就惨叫，真的是十分吓人。

“差不多吧……”

孙小胖不确定地说道。说实在的，他光惨叫了，真没记住什么东西。

但不管如何，这效果是立竿见影的。

孙小胖甚至觉得浑身都脱胎换骨一般。

他还从没见到过如此神效的锻炼手段。

几乎不需要他付出太多，人家教习直接点中你神经节点，你的躯体自己就会开始收缩或放松肌肉。就这样通过“半自动”的方式就达到了锻炼的效果！

简直不要太方便！

卢小鱼要是知道他所想，一定会很无语。因为他可是废了老大的劲的！

“行吧……”

“今天就到这里吧！”

卢小鱼也很无奈啊。

废了半天劲，这孙小胖居然还没把刚才肌肉发力的方式记清楚。

没办法，这就是个普通人而已。不是什么习武天才，更不是修行灵气的苗子。

自己随便教，他就随便练吧！

至少以后一个6级武师应该是没问题的。如果他自己努力，甚至可以达到更高的级别。

如果在别人手里，他穷尽一生之力，能达到2级武者都是烧高香了。

“好了，你明天同一时间再来吧！”

卢小鱼说着便要闪人。

“教习！我还撑得住！”

“要不我们下午继续吧？”

孙小胖话说出来，都觉得自己是不是疯了？

自己居然呼主动要求加练。这还是那个熟悉的自己吗？

“不可！”

卢小鱼却断然拒绝道：“人体是需要劳逸结合的。你刚才接触这种炼体法，还无法一下子适应！”

“你现在该回去好好睡一觉。这样才能慢慢适应这种锻炼的强度。”

“不然，如果留下隐患，以后有你后悔的！”

几乎话吓退孙小胖后，卢小鱼这才松了口气。

马德，我才不想加练呢！

我又不傻！

加练多费事啊！

而且对自己又没一点好处……

至于什么劳逸结合之类的，自然是卢小鱼随便说来骗孙小胖的。

他这种强度还需要什么休息！

孙小胖不需要休息，但卢小鱼需要啊！

“卢教习，请问我多久能开始减肥？”

这才是孙小胖最关系的。

“已经开始了啊！”

卢小鱼惊讶地看着他道：“你刚才的炼体法就有塑形的功能。只要长期坚持下去，不仅能减肥，还能改善你的形态！”

“真的？”

孙小胖不可置信地看着自己的双手。

“当然是真的！”

“不信你以后每三天称一次重，效果应该是很明显的！”

卢小鱼理所当然地说道。

没想到他这话，却让孙小胖差点热泪盈眶了。

不愧是卢教习，不玩那些虚头巴脑的东西。

他还以为至少要一两个月才能见效呢。居然三天就能见效。

这让急于减肥的孙小胖恨不得明天马上到来。

那他就又能习武了！