第三十一章 魔鬼教练

吃完鸡蛋,牧汀儿才看向柳如风,见他不知何时已经转身过来,正注视着自己。

不好意思的抹抹嘴,她站起身,朝那个高大的身影走过去。

“师傅,我们开始吧!要不教教我轻功吧!”牧汀儿向柳如风笑笑,甩了甩胳膊,表示自己已经准备好。

这个她一直向往的功夫,轻轻一跃,跳出几丈,上树摘个花或是拿个风筝什么的,尤其是看到一对侠侣飞跃于金黄的银杏树林,你追我赶,如同翩翩飞舞的彩蝶,浪漫不已。

“从基本功开始,先蹲马步。”柳如风淡淡的说出几个字,打破了牧汀儿的美好沉思。牧汀儿回过神来,就见到他摆着一张扑克脸,慢慢退到一旁盘腿而坐。

牧汀儿正纳闷,他坐到地上怎么蹲马步?莫非有什么前提动作?

她认真的看着柳如风,准备仔细地听讲。

等了半天,只见柳如风的眼睛已经缓缓闭上。

顿时她的脸上黑线划过,这就教完了?!她忍不住翻白眼。见柳如风一副闭目养神的样子,看样子他是打定主意不讲话了。我勒个去!

切!马步?她好像在电视上看到过,不就是两腿一蹲,有什么难的?

学着记忆中的样子,她双腿微微下蹲。

“两脚开立,距离为三脚之长,大腿屈膝、平蹲,脚尖里扣,膝部外摆,正对前方,挺胸塌腰,落臀,身体重心落于两脚中间!站马步有助于腿部力量的增加,有助于脚下稳定性,有助于耐力的增强,有利于内气下沉丹田!”

冷淡的声音传来,牧汀儿一时间很不习惯柳如风一下子说了这么多话。作用她大概理解了,只是对于要领,她实在是记了后一句,忘了前一句。

“呃,师傅,能不能再说一遍?”直接忽略柳如风脸上的严肃,牧汀儿硬着头皮问到,当学生就是要不耻下问嘛,虽然问柳如风一点儿也不算是‘下问’。

柳如风忽然轻跳起身,走到牧汀儿面前。牧汀儿抬头,目测一米八五的个头,比起自己一米六五的身高,顿时让她感到一股压力。

不敢直视,她顿时低下头,眼睛平视着前面,正好看到柳如风胸口的位置,头顶上冒汗的感觉让她极不自在,马步也蹲的摇椅晃。

“站稳!”严肃的声音来自于头顶之上,紧接着自己的肩部被一双强有力的手掰正,“挺胸!”

牧汀儿微微用力,直起了身子,接着脚尖就被踢正。

哦买噶!痛死我!幸好腰上的伤口已经好的差不多,要不然这个姿势真是让她醉了。

最让她感到郁闷的是,柳如风这人平时虽然冷漠,但是也不至于严厉啊,上次聊天看他还一副很温和的样子,这会儿当了师傅就完全不是这么回事了!

心底里立刻跳出一个声音来,“坚持坚持!这点苦都受不了,还怎么练武功!”

牧汀儿都郁闷每每自己有想要偷懒想耍赖,或者有各种负面情绪的时候,心里都会蹦出这样一个声音。

她努力坚持着,这个别扭的姿势真不是人站的,还是刚刚自己随便一蹲的那个马步比较轻松。

想起学校军训时候的站军姿,和这个真是有着异曲同工之‘恨’。

站了约莫五分钟,就已经感觉到腰上的骨头就要散架,腿上的肌肉正在闹罢工,正想稍微动一下,就瞥到柳如风这会儿正犀利的望着自己。

哇,真是失算,大大的失算,早知道柳如风当了师傅就变成了魔鬼教练,她真是应该去找清儿帮忙。

牧汀儿立刻想起一句流行语:在这个骨感的世界里要么忍,要么残忍!NND,为了她的武功,她还是决定忍了!

忍了。

憋足力气,咬紧牙关,对了,想想别的事情可以分散注意力,想想冷面神吧。

微风轻轻吹在自己冒汗的背上,一阵快意的凉爽。

冷面神啊,面神啊,神啊,啊……

胃部忽感不适,一阵绞痛,头也开始晕晕沉沉。

又继续忍耐了一会儿,觉得肚子痛的厉害,实在是大自然的召唤,忍不了了。

“报告教官,我肚子痛。” 牧汀儿感觉脸上都开始冒汗,大声喊出了军训用语。

柳如风慢慢踱步过来,在牧汀儿面前站定。

“今晚到此为止,明晚多站一个时辰。”冷冷的声音悠悠飘过来。

“什么?”牧汀儿惊道,抬头见到柳如风却是一脸气定神闲。

“*9&……%¥#¥%”

牧汀儿心里飘过一阵乱码,说多都是累啊!

罢了罢了,肚子已经在嗡嗡作响,再不去就来不及了。

话不多说,直接向着茅房的方向,全力加速跑步前进。

月已东坠,夜已深沉。

一个身影慢慢走过来,她捂着肚子,无语问天。

牧汀儿心里直感悲催,这可怜的肚子,终是享受不了荣华富贵啊,中午和东野凝玉吃的珍馐美食终是太过油腻,胃里已经彻底罢工。

更悲催的是她的第一堂武术课,怎么和自己想的完全不同。帅哥师傅瞬间变成安西教练,帅哥偕着自己同飞的场面却变成魔鬼教练盯着自己蹲着马步。

且不用说身上各种痛啊酸啊软啊,这种情况不知还要持续多久。

郁闷着回到营帐,牧汀儿就打算拿出东野凝玉赏赐的珍珠项链,想想高兴的事情以缓解缓解自己的心情,发现清儿居然还没睡。

“还没睡呢,清儿。”牧汀儿捶着自己的后肩,慢慢走到她放‘百宝箱’的墙角。居然发现自己放实验数据的盒子漏出纸张的一角,她记得自己是放好了的。

她拿起盒子正欲仔细看,清儿连忙说道:“哦,牧姐姐,我刚刚见这一片有许多灰尘,就想着打扫一下,不小心把你的盒子弄掉了。”

“哦哦,这样啊。”牧汀儿疑虑顿时打消,又把盒子放回原处,拿起放珍珠项链的锦盒,打开一看,顿时心情大好。

拿帕子擦了把脸,就准备上床就寝,今日实在是太累了。

“嗯,牧姐姐今日怎么这么累?”清儿假意问道,趁牧汀儿不注意,手里却悄悄的把一张未来得及放好的草纸往自己衣袖里藏。

“哦,今日跟着柳如风练武功,累死我了。”牧汀儿随口一答,慢慢爬上床。

“哦,那你好好休息吧。”清儿露出一丝嫉恨的目光,她屡屡想和柳如风多些单独相处的时间,却苦无机会。而她,却是如此简单的做到了。

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