第一章
风和日丽的午后，四个好姊妹又聚在苏翊羚位于阳明山上的别墅一起喝下午茶，圆桌上摆满了各式各样的蛋糕和茶点，还有热腾腾的奶茶，以及一壶顶级蓝山咖啡。
然而，酷爱甜食的叶晓萝今天却很反常，碰也不碰那些甜点，还痛苦地捧着脸。
“我要减肥、我要减肥、我要减肥～～呜～～谁来救救我啊？我不想再胖下去了啦！我要减肥，这次我一定要减肥成功！”
“晓萝，你在胡扯什么啊？”刚新婚的梁书瑀笑容甜蜜地说：“你又不是多胖，圆圆的脸蛋很可爱、很有福气相啊！干么成天嚷着要减肥啊？来，这是你最喜欢的覆盆子千层蛋糕和波士顿红莓派，快点吃吧！”
“对啊！”身为主人的苏翊羚也正色道：“晓萝，我先警告你喔，不可以再乱吃减肥药了！上次你吃了来历不明的减肥药，结果狂泻好几天，身体还差点脱水送急诊，险些把健康都搞坏了，所以绝对不准你再乱吃药了！”
“唉，没有人爱乱吃药，可是，我真的很讨厌这么胖的自己啊！”晓萝欲哭无泪地说：“你们这三个瘦子根本不明白胖子的痛苦，从小到大，我的绰号不是胖胖、小肥妹、万峦猪脚、女泰山，就是大象或肥婆，甚至还有人笑我是‘胖胖萝’！那个八卦杂志好过分，还在报导里讥笑我是有史以来最胖的富家千金、最胖的名媛，呜呜呜，我好丢脸啊……”
范紫歆赶紧安慰她。“那种超没营养又恶毒的烂报导，不理也罢。你干么在意啊？那些记者就是喜欢无中生有，唯恐天下不乱。晓萝，你要对自己有信心。你是个好可爱又善良的女孩，我们都很喜欢你，不要被那些报导破坏了心情。”
叶晓萝眼神坚定地说：“不，我一定要减肥！我讨厌自己胖嘟嘟的模样、讨厌看到这么胖的手臂和大腿，更恨每次看到漂亮的衣服都穿不下！”
她发狠地拧着自己手臂上的蝴蝶袖。“你们看，我才一百六十公分，居然就有六十公斤耶，全身上下都肥嘟嘟的！我一定要瘦下来，至少要减十公斤……对，我的目标就是先瘦到五十公斤！”
她抓着范紫歆的手问道：“紫歆，你怀孕的时候不是胖了快二十公斤吗？后来是怎么瘦下来的？教我、教我！”
“喔，我的减肥方式啊？”身材曼妙、宛如少女的紫歆仔细回想着。“其实我采取的方式很健康，坐完月子后我就吃得很清淡了，尤其是晚餐，只吃水煮蔬菜和一点点白饭。不过午餐时，我会补充肉类、蛋白质还有淀粉，也会吃很多蔬菜和水果。
“还有，我一直有持续在喂母乳，并尽量亲自带孝，因为照顾孝是很累的事，可以消耗很多热量，自然而然就会瘦下来了。另外，宝宝一岁后，我还去上了皮拉提斯的课程，这种运动可以让全身的线条变得很紧实，曲线更加完美。”
最后，紫歆下了个结论——
“虽然我变瘦的速度并不快，不过很健康，不会伤害身体，所以我觉得减肥是需要时间的，要循序渐进。”
吃得清淡？水煮蔬菜？做运动？叶晓萝立刻哀嚎出声。
“唉唉唉，听起来很简单，但实施起来真的好难啊！”
她是天字第一号大懒人，最讨厌去做什么运动啊、游泳的，跑步或上瑜伽课也通通没兴趣。而且，美食一直是她的最爱啊！要她餐餐吃得清淡，并戒掉最爱的巧克力蛋糕、零食和麻辣火锅……呜呜呜～～那不如直接杀了她吧！
她转向一旁的苏翊羚，寻求第二个人的帮忙。
“翊羚，那你呢？你的宝贝儿子才六个月大而已，但你的身材几乎已经完全恢复到以前的水准了，而且不仅身材玲珑有致、曼妙迷人，连肌肤也极为光滑亮丽呢！你一定有很棒的减肥秘方吧？教我、教我！”
翊羚笑着摇头。“晓萝，不要心急，我也很认同紫歆的方式。减肥没有偏方，也不是短时间之内就可以完成的事，你一定要按部就班来。我减肥的方式跟紫歆差不多，就是尽量少吃油腻的东西。另外，我很爱吃新鲜的蔬菜水果和沙拉，每次用餐前都会先吃一大堆蔬果，把自己的胃填得半饱，这样接下来就不会吃下太多高热量的东西了。”
吃了口杏仁巧酥后，翊羚又道：“而且，我真的觉得‘倒三角形’的减肥方式超有效的。有一句话说得好——早餐吃得像国王，中午吃得像王子，晚餐吃得像贫民。意思就是说，白天可以多吃一点，但晚上那一餐一定要很清淡，尤其严禁吃宵夜。
“如果能再加上一些简单的运动，像是跟老公去爬山、打高尔夫球，或是在家做一些伸展运动，这样持之以恒下去，就会很健康地瘦下来的。”
这四个女孩都是出身名门的富家千金，苏翊羚还贵为台湾最大多媒体集团的唯一接班人，她在去年风风光光地嫁给设计界才子邓肯杰之后，两人的感情更加恩爱坚固，还添了一个白胖可爱的儿子，一家三口幸福的模样羡煞旁人。
而嫁到日本的范紫歆也很幸福，个性迷迷糊糊又爱哭的她，遇到了一个真心疼她、爱她的好男人长谷真彦，他就是喜欢紫歆的单纯，喜欢担任她的保护者。紫歆一年前在日本生下了宝贝女儿，升格为人父的长谷真彦欣喜若狂，更加宠爱娇滴滴的老婆，知道她很想念台北的好友，还让她每隔三个月就回台湾一次，跟姊妹淘好好聚聚。
至于才刚新婚的梁书瑀更是让晓萝羡慕到不行。书瑀本身就是混血儿，不但拥有轮廓分明、雪白清丽的脸蛋，身材更是秾纤合度，这一辈子都没有发胖过，永远是一副轻柔飘逸的仙女模样。
美丽的仙女当然也遇到了超级好男人，在一个巧合的机缘下，书瑀认识了才华洋溢的当代艺术大师欧阳圣擎。原本书瑀是很讨厌他的，认为他是个傲慢任性的有钱人，但感情的事情就是这么奇妙，等越了解这个男人后，书瑀就发现自己越无法离开他。
三个月前，欧阳圣擎在两人的定情地——垦丁的海边举行一场非常温馨浪漫的沙滩婚礼，邀请书瑀的好友参加，在牧师的见证下，两人交换爱的戒指，发誓要相知相守、白头偕老。
眼看三个死党都拥有好归宿，成为幸福洋溢的女人，晓萝真诚地替她们感到开心。
但反观自己……呜呜～～她觉得自己一定要减肥，倘若不减肥的话，她大概这一辈子都嫁不出去，会当一个胖胖的老处女直到老死！呜呜呜～～她不要那么悲惨的命运啊！
她狠下心，推开眼前的蛋糕。“我发誓，这次一定要减肥成功，我一定要想办法瘦个十公斤！倘若我找你们出去吃麻辣火锅或是欧式自助餐，绝对绝对不准理我！如果谁在冰淇淋专卖店看到我，别心软，一定要直接把我打昏，然后带回我家，把我关起来，绝对不可以让我吃到一口冰淇淋！”
梁书瑀好奇地问：“晓萝，你是不是发生什么事，或是遇到什么严重的打击啊？你以前也常常嚷着说要减肥，但总是三分钟热度，没两天就投降了，继续大吃大喝，这次为何会狠下心来呢？”
翊羚笑吟吟地望着书瑀。“你最近刚刚从希腊度完蜜月回来，所以错过了很重要的一件事——晓萝小姐接到一封很重要的mail，有一个人要回台北了！”
“喔～～很重要、很重要的mail吗？”不愧是一起长大的麻吉，书瑀马上就听懂了。“霍大帅哥要回来了，所以你慌了，希望在最短的时间之内变身为大美女是吧？”
紫歆也笑着说：“霍拓纲要回台北啊？这样很好啊！晓萝，你从小到大一直暗恋的白马王子要回来了，你一定很开心吧？”
闻言，晓萝的神情却转为落寞。“唉，我想开心，但却开心不起来。对啦，我承认自己真的好喜欢、好喜欢霍大哥，打从小时候就暗恋他，他是我的王子、我的天神，可是……呜呜呜～～你们看看，我现在这么胖，像他那么帅气出众的男人，身边一定围绕着很多顶尖美女，他才不会有兴趣多看我一眼呢！搞不好他会嫌恶我为何越来越胖，觉得我超讨厌的……”
一想起霍大哥可能会厌恶她，晓萝原本就悲观的心情更是雪上加霜。
书瑀安慰道：“不会吧？倘若霍拓纲不在意你，这几年定居西雅图的他就不会一直跟你保持联络了。他不是偶尔会写伊媚儿给你吗？还有，两年前他有回来台北一次，那时不是还常常找你出去吃饭、喝茶吗？我觉得他真的很关心你。”
晓萝的表情还是很沮丧。“不，我想他只是把我当成一个妹妹看而已，毕竟，我们两家的家长是好朋友，双方往来密切，大我四岁的霍大哥等于是看着我长大的，但，关心不等于爱情。
“而且，我发现自己比两年前还胖，胖了快三公斤！呜呜呜～～这副肥嘟嘟的模样要怎么见人啊？也许霍大哥一下飞机看到我，就会被我满身的肥肉吓到退避三舍，当场再搭机返回西雅图了……”
翊羚笑了笑。“晓萝，你要有信心，减肥这种事千万不能心急，我们都会帮你，帮你拟定出最健康的减肥方式的。”
最健康的减肥方式？晓萝一想到那清淡无味的生菜沙拉、恐怖的水煮蔬菜，还要忍痛割舍最心爱的麻辣火锅、饿着空肚子去做运动，就觉眼前一片黑暗！
呜呜呜～～这样活着还有什么乐趣啊？
减肥好辛苦、好辛苦，但，她发誓再也不要当一个胖子了！
只剩两个月，霍大哥就要回来台北，她一定要狂甩好几公斤才行。
也许，她得采取最激烈的断食手段，只喝水，不吃任何东西，就算饿到发昏也在所不惜！
她要减肥，一定要减肥！
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“好饿、好饿……我快饿死了……”
半夜十一点，晓萝窝在自己的闺房内，可怜兮兮地按着肚子哀嚎。
“我快饿扁了，晚餐只吃一盘水煮蔬菜和半碗米饭，那点东西连塞牙缝都不够啊！我好饿好饿，好想冲去厨房大吃大喝喔……对了，今天晚上刘嫂做了一桌超级好菜，有东坡肉、红烧蹄膀、栗子鸡、荷叶排骨，甚至还特地煮了一锅羊肉炉要给大家进补！这几天寒流来袭，冷死了，真的好想好想狂吃羊肉炉啊……”
她越说越哀怨。“呜呜～～但我不能吃，想减肥的人晚上绝对不能摄取高热量的东西，只能吃最清淡的水煮蔬菜……可是……我不要再吃蔬菜啦，我又不是兔子！哇～～”
房门被打开，叶晓霜轻皱秀眉地说：“三更半夜的，你在鬼吼什么啊？我在一楼就听到你一直鬼吼鬼叫了。我说老姊啊，身为女孩子就要有女孩子的样子，老是在那边喊说自己吃不饱，好想嗑掉一锅羊肉炉，啧啧，这种话万一传了出去，人家还以为你是饿死鬼投胎的咧，到时你就不用嫁人了！”
叶晓霜穿着MOUSSY芥末黄细肩带性感洋装，外罩一件上头绣满闪亮骷髅头水钻的Snarlextra黑色皮外套，修长的美腿包裹在鲜艳的蓝色裤袜内，足蹬豹纹马毛短靴，纤腰上挂着充满blingbling风的骷髅头金属炼皮带，浑身上下青春洋溢。
晓萝没好气地跳下床。“对啦对啦，我就是饿死鬼投胎的，随便你们怎么说啦！我快饿扁了，我要去厨房吃东西了！”
“不行！”叶晓霜挑起秀眉。“你还想偷吃宵夜？你想肥死、胖死，变成一辈子都嫁不出去的老处女吗？你可别忘了，霍大哥很快就要回到台湾了！”
身为晓萝的亲妹妹，叶晓霜当然知道姊姊这么多年来一直暗恋的对象是谁。
最后一句话成功地歼灭晓萝旺盛的食欲，她有气无力地重新趴回床上。
“呜呜呜～～我不想肥死，但我的肚子真的好饿好饿啊，饿到大肠小肠好像都打结了。就算不能吃羊肉炉，起码也给我一碗泡面吧？只要吃一点点就好了，我发誓！”
“免谈！”叶晓霜冷笑。“泡面多半是油炸过的，热量惊人，随便一碗泡面的热量都超过四百卡，四百卡耶！你一吃完就要呼呼大睡了，这些热量囤积在你的身体里面，很容易会转化成脂肪，让你的腿更肥、腰更粗的！”
“哇～～”晓萝伤心地吼着。“我好惨啊！打从有记忆以来，我好像一直都在减肥，永远处于半饥饿的状态，几乎从来没有吃饱过。这么冷的夜晚，居然连吃一碗泡面都不可以，好残忍啊！
“呜呜呜，上帝真是太不公平了，为什么我的体质就是这么容易发胖？就算我不吃不喝，只要呼吸也会变胖啊！哇，我好想大哭啊～～”
她哀怨地瞪着纤细轻盈的妹妹。“不公平，真的很不公平！你一天到晚乱吃零食，三餐也吃得很饱，还常常吃宵夜，可是都不会发胖！我们是亲姊妹耶，为什么体质差这么多？你一天到晚乱吃乱喝却苗条依旧，我却连呼吸都会发胖，老天爷一定是把属于我们两个人的肥肉通通都集中到我一个人身上了啦！哇～～我要抗议啊！”
叶晓霜安抚她。“老姊，每个人都有属于自己的烦恼。对，我是不会发胖，但论起肤质，你的皮肤就比我好很多，又白又嫩又晶莹剔透的，你该知足啦！”
晓萝还是抱着抱枕惨叫。“皮肤好有什么用？我不要当一个胖子，不要老是被取笑是肥婆！”
“既然不想再被嘲笑，就要奋发图强！”叶晓霜取出搁在柜子里的瑜伽垫，铺在地上，硬把晓萝拉坐下来。“来，算你运气好，身为专业瑜伽老师的我好心陪你练习。睡前拉拉筋，可以让你全身的线条更加完美，狂甩肥肉喔！”
叶晓霜原本就对瑜伽很有兴趣，前一阵子还通过瑜伽师资考试，取得合格的师资执照，现在在叶家投资的美体雕塑中心当瑜伽老师。
“我都快饿死了，哪来的力气练瑜伽啊？”肚子饿得咕噜咕噜狂叫，不能吃泡面也就算了，还得花力气运动？不如直接杀了她吧！
晓霜白了她一眼，硬把她拉到镜子面前。“你自己看看这是什么身材？腰这么粗、腿这么肥，浑身上下都圆滚滚的，你想让心爱的霍大哥目睹这副惨状吗？”
霍大哥、霍大哥……
这三个字像是无敌魔咒，成功地让晓萝乖乖地闭起嘴巴。
呜呜～～的确不能，她死也不能让霍大哥看到她这副丑状！
所以，尽管饿到前胸贴后背，饿到眼冒金星，饿到作梦一定会梦到泡面跟盐酥鸡，她还是得乖乖战胜旺盛的食欲，拖着虚弱的身体做、运、动！
一切都是为了爱情！为了霍大哥，她什么事都愿意做！
眼看老姊终于乖乖地站上瑜伽垫，晓霜满意地发号施令。
“很好。现在先站好，我们先暖身。双脚打开与肩同宽，抬头挺胸缩小腹，夹臀，肩膀要放松。吸气之后，慢慢地吐气……喂，你为什么没有缩小腹？”
晓萝好冤枉地说：“我缩了啊！”
晓霜更凶地命令道：“那为什么小腹还是很大？用力缩，给我缩下去！”
呜呜呜～～可怜的晓萝还能说什么？
只能说，减肥真的好惨啊～～
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历经两个月充满血泪的魔鬼训练，成功甩掉六公斤的肥肉后，最重要的一天终于来了。
霍拓纲预计在今天回到台湾，这些豪门世家平日往来密切，孩子们也是一起长大的，所以，晓萝姊妹、苏翊羚和范紫歆都被邀请出席霍家为霍拓纲举办的洗尘宴。梁书瑀当然也被邀请了，不过好命的她又陪老公出国了，因此缺席。
苏翊羚和范紫歆打扮好后就直接冲到叶家，她们挤在晓萝的房间内，一起验收这两个月来魔鬼训练后的成果。
晓霜拿来调整型内衣帮姊姊穿上，还不时命令道：“肚子缩进去……小腹缩进去……再缩、用力缩……”
晓萝哀嚎道：“救命啊Ｃ痛～～我的腰好像快被你勒断了，快不能呼吸了啦！”
翊羚和紫歆一直为她打气。“加油、加油！晓萝，肚子再缩进去一点，再一点点就成功了！”
在众人的协助下，晓萝好不容易终于穿上量身订制的调整型内衣，再套上由妹妹晓霜亲自帮她选购的礼服。
这件礼服可是晓霜逛遍各大百货公司，好不容易采买来的必杀王牌Ｚ色雪纺纱是最安全的颜色；公主袖成功地遮掩住手臂的赘肉；高腰设计可以修饰不够完美的下半身线条；最棒的是在胸线下方打了个缎面蝴蝶结，大大的蝴蝶结有垂坠效果，可以成功转移人们的视线，让晓萝增添修长的感觉。
礼服的裙长及膝，完全展露出晓萝浑身上下最值得骄傲的地方——一双匀称修长的小腿。
说也奇怪，不管晓萝多么胖，那些脂肪大都只会分布在腰部、腹部和臀部，很少胖到她的小腿。那一双小腿雪白洁净、线条完美，搭配上今年最流行的露趾高跟鞋，让她看起来像是高了十公分，整个人显得极为高雅而轻盈。
更棒的是，这两个月严苛地控制油类和淀粉的摄取，再加上晓萝天天强迫自己练瑜伽，大量训练到腰部和腹部的肌肉，因此原本肥嘟嘟的小腹居然消了一大半，拥有了明显的腰身，而原本就壮观的胸部还是丰满坚挺，穿上调整型内衣后，身材更是前凸后翘，十分魔鬼。
“哇～～”姊妹们全都发出惊叹声。
“太棒了、太棒了！变身计划大成功！晓萝，你自己看看，你这两个月来所挨的饿、受的种种苦头，都是值得的！你变得好漂亮啊，简直就是性感尤物，一出门保证能吸引一大卡车的男人，谁也不会相信你是两个月前那个胖嘟嘟的叶晓萝！”
晓霜也乐得眉开眼笑的。“哈哈哈，老姊，你简直可以替我们家开设的美体中心拍广告，成为最佳代言人了。你看看，在调整型内衣的神奇塑造下，多余的赘肉几乎都不见了，虽然身材看起来还有一点圆圆的，不过在黑色礼服的修饰下，显得雍容华贵，再也不是那个肥肉乱颤的叶晓萝了。”
晓萝傻傻地站在穿衣镜前面，晶眸盛满迷惑。
镜子里面的人真的是她吗？是那个从小被取笑为死胖子、小肥妹、胖胖萝、女泰山的叶晓萝？
镜子里出现一位优雅高贵的美女，她的肌肤白皙无瑕、晶莹剔透，娇嫩的程度令女人嫉妒，教男人舍不得移开视线。狂甩六公斤肥肉，再加上调整型内衣和这件礼服的帮忙，蝴蝶袖不明显了，小腹的赘肉也成功地隐藏了，身材虽然称不上纤细，但也有了一点曲线。
呜呜呜～～她好感动、好想大哭啊，她已经好久好久没有看过自己的腰线了！
感谢上帝、感谢佛祖，这真是太神奇啦！调整型内衣真的是女人的恩物，能把该死的赘肉通通束起来。
当然，她最要感谢的就是自己啦！
这两个月来她每天只吃营养师开的减肥餐过日子，餐餐不是水煮蔬菜就是一大堆低热量水果，淀粉类简直少得可怜，而且还坚拒油炸食物和甜点。
这期间，她常常饿到眼冒金星也不敢偷吃宵夜，而且不管作梦时梦到了肯得基炸鸡、超大披萨或是麻辣锅，隔天醒来后还是得认命地擦擦眼泪，继续吃水煮蔬菜、练瑜伽。
“呜呜呜～～我好感动啊！太棒了，这一切的血泪、一切的心酸都是值得的！哈哈哈，我出运啦、我出运啦！”晓萝兴奋地在镜子面前转来转去。
喔，这个俏丽可爱的女人真的是她吗？她从没想过自己可以瘦成这样，可以穿上露出小腿和手臂的礼服。
晓霜笑容满面地说：“老姊，你现在相信我了吧？天底下没有丑女人，只有懒女人。只要你坚守少吃多动、不碰油腻、不碰甜点、不碰宵夜这些原则，我才不相信你会瘦不下来呢！”
晓萝点头如捣蒜。“我会的，瘦下来的感觉实在太美妙了！喔，打死我我也不想再胖回去了，我一定要继续努力，再减个四公斤，成为只有五十公斤的大美女！”
唉，只有胖过的人才会知道胖子的痛苦。没有人天生喜欢看到蝴蝶袖和肥肥的腹部，现在好不容易减肥成功了，她死都不想再发胖。
翊羚笑逐颜开地说：“太棒了！晓萝，你气色红润，瘦得好健康喔，实在是太好了。你瞧自己多美啊，你的长相原本就甜美可爱，再加上唇红齿白、大眼睛、高鼻子，一瘦下来更是迷人，五官也变得好立体呢！来，这是我跟紫歆还有书瑀合送你的礼物，看看喜不喜欢？”
翊羚打开一个首饰盒，里面是非常高贵典雅的紫水晶耳环和项炼，耳环以及炼坠都是泪滴形状，可以修饰圆润的脸颊。
“好漂亮！”晓萝看呆了。“好漂亮的紫水晶喔～～翊羚、紫歆，谢谢你们，不过这太贵重了，我不能收。”
紫歆嫣然一笑。“神经！我们是超级麻吉耶！这套首饰是我们三个女孩对你的祝福，你不收我们可是会生气的！快戴戴看！”
她们帮晓萝配戴耳环和项炼，一旁的晓霜则赞不绝口。
“好美喔～～翊羚姊、紫歆姊，你们的眼光实在太棒了！泪滴形的设计不但高雅，而且还可以修饰圆润的脸庞，让脸部线条拉长，这样感觉脸蛋就小了一号呢！”
看到自己更显娇艳的脸庞，晓萝感动到热泪盈眶。
“我好开心喔，不但减肥成功，还收到这么棒的礼物。翊羚、紫歆，谢谢你们！待会儿我也要打电话给人在西班牙的书瑀，跟她说声谢谢！”
翊羚笑道：“电话不用急着打，倒是你马上就要见到心爱的霍大哥了，一定要全副武装，不容半点闪失才行。来，你最好上个淡妆，呈现出更红润的好气色。晓霜，这方面你是专家，就交给你了。”
“没问题，看我的！”晓霜已经取来专业化妆箱，准备大展身手。“老姊，我会帮你在两颊靠近耳朵的地方打上深一色的粉底，然后脸颊中央拍上浅色的蜜粉，营造小脸的感觉，额头和鼻梁中间则刷上具有珠光效果的亮粉，这样可以让五官更加立体。
“另外，你的眼睛很漂亮，睫毛又长，只要涂上防水型的浓密睫毛膏，让眼睛更深邃、更会放电就行了。当然，具有珠光效果的唇蜜也不可以忘记，丰润性感的嘴唇可是女人最棒的放电利器呢！”
“对对对！”紫歆也拿着香水待命。“别忘了还要喷点香水啊！女人就是要常常保持香喷喷的，让心爱的阿娜答记住你的香味，电死他～～”
大家七嘴八舌地讨论着，唯一的目的只有一个——
将晓萝打造成一个完美、吸引人的女人！